“​ӨНӨӨДРИЙН ТЭМҮҮЛЭЛ” ХУВЬ ХҮНИЙ ХӨГЖЛИЙН СОНСДОГ НОМ

Өнөөдрүүд нийлж амьдралыг бүтээдэг. Өнөөдөр та юунд тэмүүлж байна вэ? Өдөр бүр өөрийгөө зөв зүгт чиглүүлэн хөгжүүлж, сэдэлжүүлэн урагшлахыг хүсэгчидэд зориулж “Өнөөдрийн тэмүүлэл” хувь хүний хөгжлийн 40 цуврал зөвлөгөөг бүтээлээ.

Залуус бид өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд хүний хөгжлийн ном уншиж, мэдлэг хуримтлуулдаг ч мэдлэгээ өөртөө тусгаж амьдралдаа хэвшил болгож чаддаггүй. Өөрийгөө хөгжүүлэхийг, илүү их амжилтанд хүрэхийг хүссэн хүн бүрт мэдлэгээ амьдралдаа хэрэгжүүлэх аргачлалын тухай цуврал нийтлэлийг хүргэж байна. Энэхүү цувралаар зөвхөн уриалах төдий бус өөртэйгээ ажиллах, өөрийгөө хөгжүүлэх тодорхой аргачлалуудыг та бүхэнд хүргэх болно.

Хүн өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд эхлээд өөрийгөө судлах, өөртэйгээ танилцах хэрэгтэй. Өөрийгөө таних түлхүүрийг алсаас бус дэргэдээсээ олох хэрэгтэй. Бид яаж амжилтанд хүрэх вэ, яаж их мөнгө олох вэ, ямар салбарт амжилт олох вэ гэх мэтчилэн гадаад нөхцөл байдлыг маш их судалдаг хэдийч өөрийгөө судлах нь ховор. Тэгвэл бүхий л асуулт болон амжилтын хариулт нь танд бий.

СОНСДОГ НОМЫН АГУУЛГА

1-р бүлэг ӨӨРИЙГӨӨ ТАНИХУЙ

1. Удмаа судлах аргаар өөрийгөө таних тухайд
2. Өдрийн тэмдэглэж хөтлөх аргаар өөрийгөө таних тухайд
3. Өөртэйгээ ярилцах аргаар өөрийгөө таних тухайд
4. Өөрийн намтарыг судлах аргаар өөрийгөө таних тухайд
5. Ур чадвараа судлах аргаар өөрийгөө таних тухайд
6. Орчноо судлах аргаар өөрийгөө таних тухайд
7. Өөрийгөө сорих аргаар өөрийгөө таних тухайд

2-р бүлэг ӨӨРИЙГӨӨ ХӨГЖҮҮЛЭХҮЙ

1. Суралцахад суралцах тухайд
2. Бүтээлчээр суралцах тухайд
3. Төвлөрөхөд суралцах тухайд
4. Бусдаас суралцах тухайд
5. Урлагаас суралцах тухайд
6. Байгалаас суралцах тухайд
7. Мэдээллийн сувгийг удирдах тухайд
8. Сошиал мэдээллийг удирдах тухайд
9. Мэдээллийг удирдах тухайд
10. Ном унших тухайд

3-р бүлэг ӨӨРТӨӨ НЭВТРЭХҮЙ

1. Эерэг сэтгэлгээний тухайд
2. Чин сэтгэлийн тухайд
3. Өөрийгөө чөлөөлөх тухайд
4. Урам зоригын тухайд
5. Тууштай зан чанарын тухайд
6. Хатуужлын тухайд
7. Сэтгэлээ хөглөх тухайд

4-р бүлэг ӨӨРИЙГӨӨ УДИРДАХУЙ

1. Өглөөний бүтээлч дадлын тухайд
2. Өдрийн бүтээлч дадлын тухайд
3. Оройны бүтээлч дадлын тухайд
4. Хөдөлгөөний тухайд
5. Амьсгалын тухайд
6. Усны тухайд
7. Хоолны тухайд
8. Үгийн тухайд
9. Цаг хугацааг удирдах тухайд
10. Хэрэгцээний тухайд
11. Амьдралын тэнцвэрийн тухайд

5- р бүлэг ӨӨРӨӨ ДЭЛГЭРЭХҮЙ

1. Харилцааны тухайд
2. Багийн тоглолтын тухайд
3. Багийн сэтгэлгээний тухайд
4. Төсөл хөгжүүлэх тухайд
5. Сайн дурын оролцоог удирдах тухайд
6. Багаа сургаж хөгжүүлэх тухайд
7. Хүүхдээ зөв хөгжүүлэх тухайд

Товч сонсох http://mixcloud.com/luvsandorj

Өнөөдрийн тэмүүлэл #1: Удам судраа судлах нь by Luvsandorj on Mixcloud

Өнөөдрийн тэмүүлэл #2: Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь өөрийгөө таних нэг арга болох тухайд by Luvsandorj on Mixcloud

Өнөөдрийн тэмүүлэл #3: Өөртэйгээ ярилцах аргаар өөрийгөө судлах тухайд by Luvsandorj on Mixcloud